レンジで☆甘納豆とザクザク食感くるみのプチケーキレシピ・作り方

Name: レンジで☆甘納豆とザクザク食感くるみのプチケーキ
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 大豆粉でおいしい パンケーキミックス ３０ｇ; 豆乳 ４０ｇ; 甘納豆 ７ｇ; くるみ ７ｇ

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くるみのザクザク食感で食べごたえアップ。

材料（１人分）

大豆粉でおいしいパンケーキミックス: ３０ｇ

豆乳: ４０ｇ

甘納豆: ７ｇ

くるみ: ７ｇ

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作り方

1

くるみはめん棒などで叩いて砕く。
2

ボールに材料をすべて入れて混ぜる。
3

直径８センチのシリコン容器に入れて、６００ｗの電子レンジで1分加熱する。
4

使用した大豆粉はこちら。
マルコメ「大豆粉でおいしいパンケーキミックス」

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

「大豆粉でおいしいパンケーキミックス」でおやつ作り♪

公開日：2015/05/12

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reing 不器用なので、簡単レシピに色々挑戦中です♪ 基本目分量な大雑把レシピです。大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。おからで作る簡単レシピ大好きです。お肉は鶏肉派です。自分のあげてきたレシピを見ると、節約料理万歳！って感じです。・・・なので、そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。皮ごと使っているものは、基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。