三十雑穀うま塩おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米をといで炊飯器に入れ、雑穀と分量の水を入れ、１５分置いて普通に炊飯する。

2. 2

   炊きたてのご飯を３等分して少し冷ます。

3. 3

   １個は手に薄く水をつけて塩をまぶし、おにぎりを作る。

4. 4

   １個は手に白ダシと塩をなじませておにぎりを作る。

5. 5

   １個は手にごま油と塩をなじませ、おにぎりを作る。

6. 6

   タマチャンショップの三十雑穀を使用しました。