冷凍バナナとシソのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは皮をむいてスライスし、保存袋に入れて密閉して冷凍庫で凍らせる。

2. 2

   冷凍バナナ、ちぎったシソ、ヨーグルトをミルサーに入れる。

3. 3

   滑らかになるまでよく混ぜてグラスに注ぐ。