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シソの実とトマトのサラダ レシピ・作り方

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mococo05
シソの実を使ったトマトサラダです。

材料（2人分）

トマト（乱切り）
1個
シソの実塩漬け
小さじ2
ルッコラ（ざく切り）
3～4枚
フラックスシードオイル
小さじ１
バルサミコ酢
小さじ1
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作り方

  1. 1
    シソの実は5分ほど水につけて塩抜きし、水を絞る。
  2. 2
    材料をすべてボウルに入れてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2014/10/18
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カテゴリ
トマトサラダ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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