材料（1人分）
- NEWクレラップ
- ご飯
- 1膳分
- 甘長唐辛子（輪切り）
- 1/3本
- しらす
- 小さじ2
- ごま油
- 少々
- しょうゆ
- 小さじ1弱
- 白ゴマ
- 小さじ1/2
- 七味唐辛子
- 少々
- 塩
- 適量
作り方
-
- 1
- 耐熱容器にごま油とシラスをいれて混ぜ、レンジで10～20秒ほど加熱する。
万願寺唐辛子、しょうゆをいれて混ぜ、レンジで10～20秒ほど加熱する。
-
- 2
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- 1と温かいご飯、ゴマ、七味をよく混ぜる。
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- 3
-
- ラップを敷いて塩を軽く振り、2を包んでおにぎりにする。
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