マグロそぼろゴマおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロの佃煮はフードプロセッサーで細かくする。

2. 2

   1、ゴマ、ご飯をよく混ぜる。

3. 3

   ラップで包んでおにぎりにする。

4. 4

   ■マグロの佃煮
   
   マグロ（角切り）100g
   醤油　大さじ1.5
   砂糖　小さじ２
   酒　　大さじ3
   水　ひたひた

5. 5

   マグロはさっと茹でてざるにあげ、酒、砂糖、醤油、水と鍋にいれ、水分がなくなるまで煮る。