熱中症予防に♪ポカリとパインのジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
- ポカリスエット
- 2カップ
- パイナップル
- 200g
- ハチミツ（パインが酸っぱい場合）
- お好みで
作り方
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- 1
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- パイナップルは1口大に切ります。
パインとポカリは、よく冷やしておいてね♪
酸っぱいパインの場合は、ハチミツを入れてね♪（入れなくても良いです）
後はミキサーにかけます。
-
- 2
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- パインの繊維がなくなるまで、ミキサーにかけます。
グラスに注いで、お召し上がり下さい。
多めに作って、喉が乾く前に常に飲みましょう〜！
おいしくなるコツ
パインとポカリは、良く冷やしておきましょう。
ポカリが甘いので、ハチミツは入れませんでした。
ハチミツは、パインが若くて酸っぱい時に、入れて下さいね。
きっかけ
熱中症になり、苦しい思いをしたので。
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