材料(1人分)
- 食パン
- 1/2枚
- マーガリン
- 大さじ1/2
- だし入り合わせ味噌
- 小さじ1.5
- レタスの葉
- 1/2枚
- 水煮大豆
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ1.5
作り方
-
- 1
- レタスは細かく刻んでおく。
-
- 2
-
- 食パンにマーガリンを一面に塗り、その上に味噌を重ねて塗り、レタス、大豆の順に広げて乗せ、全体にマヨネーズをかける。
-
- 3
-
- トースターで約4分焼き、全体に火が通ったのを確認したらお皿に移して出来上がり。
きっかけ
ヘルシーなトーストが食べたくて作りました。
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