玄米フレーク＆豆苗のマヨトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は根を切り落とし、熱湯で約２分茹で、約２センチの長さにカットして水気をしっかり切る。

2. 2

   器に豆苗と醤油を入れ、よくあわせておく。

3. 3

   食パンにマーガリンを一面に塗り、玄米フレークを敷き詰め、その上に②を広げて置き、全体にマヨネーズをかける。

4. 4

   トースターで約４分焼き、全体に火が通ったのを確認したらお皿に移して出来上がり。