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バナナとパイナップルのグリーンスムージー レシピ・作り方

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mococo05
甘くて飲みやすいスムージーです。

材料(1人分)

バナナ
1本
パイナップル
1/8個
小松菜
3株
100cc~
5~6個
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作り方

  1. 1
    バナナは皮をむいて適当におる。パイナップルは皮をむいて適当に切る。
    小松菜はざく切りにする。
  2. 2
    ミキサーに全て入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。

おいしくなるコツ

パイナップルは芯をつけたままでOKです。 水で好みの濃度に調節します。

きっかけ

朝ごはんに

公開日:2012/09/08

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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