あっという間に、ブルーベリースムージー! レシピ・作り方
![あっという間に、ブルーベリースムージー!](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/75f0f0ce45eff7ddab23853dcfd4f47000832445.69.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- 冷凍ブルーベリー 2つかみ
- はちみつ 大さじ2
- 牛乳 100gぐらい
- あれば、 コラーゲンパウダー 大さじ2
作り方
- 1 材料をすべて、ジューサーに入れ、30秒~1分混ぜるだけで完成!
きっかけ
冷凍ブルーベリーを大量に友人から頂きました。 これは、スムジーがおいしそう! 「暑くて食べる気にならないよ~」というあなたへ 連日暑い日が続いておりますが、 簡単であっという間に出来ちゃうメニューです!
おいしくなるコツ
あっという間ですよね! 青汁など入れたら更に健康的かも?! ※ブルーベリーの甘さ等がそれぞれ違うので、味見で、 調節してくださいませ。
- レシピID:1070003368
- 公開日:2011/08/17
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- スムージー
![簡単料理レシピもこ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/47309f47db5a0d061558879986f7150e3da78ede.69.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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簡単で
あっという間に出来ちゃうメニュー!