腸活☆パイン&黒糖☆寒天ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト
- 150ml
- 粉寒天
- 大さじ1
- オリゴ糖シロップ
- 小さじ1〜
- パイン(冷凍）
- 5個
- 黒糖
- ひとかたまり（10g）
- ミントの葉（あれば）
- 数枚
作り方
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- 1
- パイナップルを食べやすい大きさにカット。（室温にだしたら数分で柔らかくなります。）
黒糖は包丁で小さな固まりに砕く。
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- 2
- 器にプレーンヨーグルトを入れ、粉寒天とオリゴ糖シロップを入れて軽く混ぜ合わせる。
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- 3
- パイナップルと黒糖をのせる。
ミントの葉を飾り出来上がり(*≧∀≦*)
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- 4
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- 使用した冷凍パイン
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- 5
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- 使用した黒糖
おいしくなるコツ
ヨーグルトにはオリゴ糖シロップを入れてください。パインは黒糖と一緒に味わってみてください。
きっかけ
デザートに。
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パイナップルの甘酸っぱさと黒糖の甘さを味わってみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)