腸活☆グラノーラ&寒天☆メープルヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト
- 150g
- 粉寒天
- 小さじ2
- シリアル
- 大さじ3
- メープルシロップ
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- プレーンヨーグルトを器に入れる。
-
- 2
- ヨーグルトに粉寒天を入れ、軽く混ぜ合わせる。
-
- 3
- グラノーラを入れる。
-
- 4
- メープルシロップをかける。
出来上がり(*≧∀≦*)
-
- 5
-
- 使用したグラノーラと粉寒天
おいしくなるコツ
粉寒天はヨーグルトに混ぜ合わせる。プレーンヨーグルトを使用し、メープルシロップをかける。
きっかけ
食後のデザートに。
健康は腸からと言われています。こまめ〜にヨーグルトを摂取して、腸活しましょ(*≧∀≦*)