フライパン1つ!トマトとたらの桜海老香るチリソース レシピ・作り方

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クッキーアイス
ヘルシートマトもご飯が進む立派なおかずに!!
夫もパクパク。男性受けもバッチリ。

材料(2人分)

トマト
2個
塩たら
1切れ
にんにく
1片
ネギ
10cm
桜海老
大さじ2
サラダ油
小さじ2
片栗粉
大さじ1
豆板醤
大さじ1/2
⚪︎トマトペースト
大さじ1
⚪︎水
100cc
⚪︎鶏ガラスープの素
小さじ1
⚪︎酒
大さじ1
⚪︎片栗粉
小さじ1
⚪︎上白糖
大さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
少々
白胡椒
少々

作り方

  1. 1
    トマト、塩たらは3cmの乱切り、にんにく、ネギ、桜海老はみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、塩たらに片栗粉をまぶし、白くなるまで焼き、取り出す。
  3. 3
    2ににんにく、ネギ、桜海老、豆板醤を加え、弱火で熱し、香りが出るまで加熱する。
  4. 4
    ⚪︎をよく混ぜ、3に加え、とろみがつくまで1〜2分加熱し、トマトを加え10秒加熱し、ごま油、塩、白胡椒を加え、混ぜる。
  5. 5
    皿に2、4を盛る。

おいしくなるコツ

桜海老を入れると、香りがよく、トマトの旨味と相乗効果で美味しさアップ! ネギ、にんにく、桜海老、豆板醤は弱火でゆっくり加熱すると焦げずに香りよい。 豆板醤は加熱が長いほど香りと辛味が出る。

きっかけ

今が旬、安くて美味しいトマトを使って、ご飯が進むおかずを考えました。

公開日:2016/06/21

関連情報

カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)

このレシピを作ったユーザ

クッキーアイス 作ること、食べることが大好きな食いしん坊です。 無理なく!楽しく!健康に! 食卓に笑顔が溢れるようなお料理を目指します。

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