かぼちゃのおからクッキー レシピ・作り方

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晴れたらいいね。
ヘルシーな野菜クッキー♪

材料(3人分)

おからパウダー
50g
薄力粉
50g
かぼちゃ(煮たもの)
50g
砂糖
30g
ベーキングパウダー
小さじ1/2
マーガリン
50g
牛乳
50g

作り方

  1. 1
    粉類をすべてボールに入れてダマが取れるようによく混ぜ合わせる。そこにマーガリンと硬めにゆでたかぼちゃを加える。
  2. 2
    手でマーガリンとかぼちゃをつぶしながら全体が均一になるように混ぜる。
  3. 3
    牛乳を加えてまとめ、5ミリくらいに伸ばして型抜きをする。
  4. 4
    180~190度で15分ほど焼き、網の上で冷ます。

おいしくなるコツ

180度くらいだどしっとりした焼き上がりです。

きっかけ

かぼちゃでお菓子を作ろうと思って。

公開日:2014/06/19

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カテゴリ
おからクッキー

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晴れたらいいね。 食事の支度のついでにちょこっと作れるメニューばかりです。なるべく卵無し、砂糖少な目のヘルシーを目指しています。

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