林檎バナナヨーグルジュース レシピ・作り方

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まいを☆
便秘解消にもいいかも！

材料（1人分）

バナナ
⅔本
りんご
½個
イチゴヨーグルト
1個
牛乳
100㏄

作り方

  1. 1
    バナナ、りんごは小さく刻む
  2. 2
    材料を容器にいれ、ブレンダーでかき混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

それぞれの賞味期限がやってきていて、いっそ一気に食べてしまおうと思いました

公開日：2013/11/06
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カテゴリ
フルーツジュース

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