赤ピーのバターソテー(お弁当の彩りに) レシピ・作り方

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寝虎太郎
トマト嫌いの主人のお弁当に入れる赤系の彩りおかずです(^^♪個人的には赤パプリカよりも
完熟ピーマン(赤ピーマン)の方がべチャッと
ならず、お弁当向きかと・・。

材料(1人分)

赤ピーマン(or赤パプリカ)
1/2個位
オリーブオイル
少々
☆バター
小匙1/3位
☆ブラックペッパー
1振り
☆ステーキソースor醤油
2~3滴

作り方

  1. 1
    オリーブオイルを薄く引いたフライパンで、食べやすく切った赤ピーマンをさっと炒める。

    ウィンナーとかの他のおかずと一緒にでOK。

    程よく焼き色が付いたら☆を加えさっと混ぜて完成!
  2. 2
    炒め過ぎたり、余熱で火を通し過ぎると色が悪くなるので注意です(^_^)

    バターも醤油も風味付けなので少量。隙間おかずですから♪
  3. 3
    ステーキソースは

    ID:1050001855

    を使用しています♪

おいしくなるコツ

トマト嫌いの主人のお弁当に入れる赤系の彩りおかずです(^^♪

きっかけ

お弁当の隙間埋め(^_^)

公開日:2011/09/26

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
お弁当 お弁当隙間埋め お弁当彩り お弁当脇役おかず
料理名
赤ピーマンのソテー

このレシピを作ったユーザ

寝虎太郎 ご覧頂きありがとうございます♪ 調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています! 最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡

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