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オートミール入り　つくねの照り焼き レシピ・作り方

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アヤアヤコ
オートミールを入れてみました
みんながつくった数 3件

材料（3人分）

鶏挽き肉
200g
卵
1こ
刻みネギ
少々
片栗粉、塩コショウ
少々
生姜パウダー
少々
オートミール
少々
★醤油、砂糖、酒
大1.5
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作り方

  1. 1
    ボウルに鶏肉、オートミール、刻みネギ、卵、塩コショウ、片栗粉、生姜パウダーを入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を一口大に丸めて焼く
  3. 3
    両面こんがり焼けたら、★を入れて絡めながらやく
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなレシピを考えました

公開日：2023/04/12
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関連情報

カテゴリ
オートミール

このレシピを作ったユーザ

アヤアヤコ

つくったよレポート（ 3 件）

2023/12/09 09:35
つくれぽありがとうございました。 ご馳走様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
YOKO yy
2023/11/29 08:59
美味しく出来ました。
宇砂木いのこ
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