ツナ➕カニカマ➕きゅうり➕卵のスパサラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブイヨンキューブを入れたお湯で、サラスパを表記の時間で茹でます。茹で上がったらザルに取り、水気を切ってこしょうを振り、オリーブオイルをかけておきます。

2. 2

   きゅうりは輪切りにし、手で絞って水分を出します。
   卵はゆで卵にします。よろしければ、『10分茹でない！黄身しっとり、白身プルッの固ゆで卵』をご参照ください。

3. 3

   容器にきゅうり、水気を切ったツナ、ゆで卵、カニカマを入れ、塩こしょうを振りマヨネーズで和えます。（マヨネーズは具材がしっとりするくらいの量で）

4. 4

   手順３に手順１を入れて、混ぜたら完成です。