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カラフルなチーズ入り・ツナサラダ♪ レシピ・作り方

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イク9110
パプリカの彩りと、甘みが、うまし!デッス♪

材料(2人分)

簡易野菜(レタス)
50g
ツナ缶(水分・油分は絞る)
1缶(内容量70g)
黒コショウ
少々
パプリカ(赤黄オレンジ:手順3を参照)
各:幅1cm
ベビーチーズ
1個(15g)
ドライパセリ
少々
◎お好みのドレッシングなど
適量
↑この場合:イタリアンドレッシングを使用
=適量
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作り方

  1. 1
    簡易野菜のレタスは、
    コレ・・↑・・を、50g使いました。勿論、簡易レタスでなくともOK!
  2. 2
    器に、レタスを敷き、ツナを盛り、黒こしょうを、少々ふります。
  3. 3
    パプリカは繊維にそって、幅1cmくらいに切ります。
  4. 4
    「3」を、5mm角に、切ります。
  5. 5
    ベビーチーズも、5mm角に、切ります。
  6. 6
    「2」に、「4」「5」を、彩りが良いように、バランス良く、トッピング!ドライパセリをふりかけます。
    ◎の、お好みのドレッシングなどで、召し上がって下さいませ♪
    【完成でぇ~す!】
  7. 7
    ちなみに、この場合は、イタリアンドレッシングを使用しましたが、シーザードレッシングやマヨネーズなど。。お好みで。。♪

おいしくなるコツ

ベビーチーズで、味が引き締まります♪

きっかけ

彩りの良い、パプリカを買ったので。

公開日:2014/07/14

関連情報

カテゴリ
ツナサラダその他の乳製品
料理名
ツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

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