温野菜のカンタン胡麻ドレッシングがけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍野菜は、パッケージの表示通りに加熱する。
   (今回のものは600ｗで4分40秒ででした）

2. 2

   マヨネーズ・白練りごま・めんつゆ・豆乳・チューブにんにくをよく混ぜ、すりごま・いりごまも加えて混ぜて胡麻ドレッシングを作る。

3. 3

   加熱した野菜の水分をよく切り、【2】の胡麻ドレッシングをかけて出来上がり。
   
   ドレッシングはかなり余るので、冷蔵庫に保存して翌日中に使い切ります。