プロテインいり蒸しパン☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   私が使っているプロテインです。
   さらさら溶けて、程よい甘さでオススメです。
   
   ☆オプティマム　ニュートリション
   ゴールドスタンダード　ホエイ100%
   リッチチョコレート味☆

2. 2

   ボウルにホットケーキミックス、牛乳、プロテインを入れよく混ぜます。

3. 3

   耐熱の型に半量入れます。
   
   耐熱の皿にのせ、ふんわりラップをかけ、電子レンジで1分半〜2分加熱します。

4. 4

   プロテインが好きで、
   ←のレシピID1030015815のココナッツオイル入りジンジャーコーヒーと共に毎朝、1杯朝食代わりに飲んでます。