野菜タップリ栄養満点無添加キャラ弁当ルパンレッド編 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱したフライパンにオリーブオイル大さじ１杯入れて鶏ひき肉１５０ｇを炒めます。

2. 2

   にんじん、玉ねぎ、キャベツの順で炒めます。味付けは無添加の焼き肉のタレ大さじ１　杯です。量が多いのはパパの弁当とママの昼ご飯のおかずです。

3. 3

   赤パプリカを塩茹でします。

4. 4

   弁当の大きさを考えて使う写真を決めます。

5. 5

   使う写真の上にクッキングシートを置いて鉛筆でなぞります。それぞれのパーツごとに　なぞります。

6. 6

   クッキングシートをハサミ等で切ります。

7. 7

   クッキングシートに併せて食材を切ります。焼きのりは頭の黒色部分、赤パプリカは顔　の赤色部分、ナチュラルチーズゴーダは口の部分です。

8. 8

   弁当箱にご飯を少し入れます。

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   野菜タップリ栄養満点の下地を乗せます。

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    その上にご飯をのせて白いキャンパスが完成です。

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    写真を見ながらルパンレッドを作ります。（盛り付けします。）赤パプリカの裏に無添加のマヨネーズを塗ります。