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自然薯だけ☆お好み焼き レシピ・作り方

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みぽりん9215
小麦粉を使わないからヘルシーです☆

材料(2人分)

自然薯
70g
2個
キャベツ
2~3枚
紅ショウガ
15g
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
かつお節
適量
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    自然薯をすりおろし、卵を加えてよくかき混ぜる。卵と自然薯がなじんだら、みじん切りにしたキャベツと紅ショウガを加えて混ぜる。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、①を半量ずつ流しいれて、両面こんがり焼く。
  3. 3
    ②にお好みソースとマヨネーズ、かつお節をかければ出来上がり☆

きっかけ

自然薯をいただいたので、考案したレシピです☆

公開日:2013/12/13

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼

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みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。

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