小豆入り♪玄米粥 レシピ・作り方

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mauionion3
玄米もおかゆにすると失敗なし♪
ダイエット中の方や妊婦さん、にオススメです。
みんながつくった数 2件

材料（4～5人分人分）

玄米
1合
小豆
大さじ1
水
800cc

作り方

  1. 1
    圧力鍋に分量の玄米と小豆を入れて洗う。
  2. 2
    水800ccを入れて、火にかけ加圧後16分。
    その後圧が抜けるまで自然放置で出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆好きなので、お粥に入れてみました

公開日：2012/06/04
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関連情報

カテゴリ
おかゆ
関連キーワード
簡単 ダイエット 低カロリー 妊婦
料理名
玄米粥

このレシピを作ったユーザ

mauionion3 手のかかる息子（２歳）がいるもので、お料理にはそんなに手をかけらず・・・ 簡単な物ばかりです。 いかに早く、美味しくできるか、日々研究中です（＾－＾）♪

つくったよレポート（ 1 件）

2016/03/04 20:13
ルクルーゼでコトコトと炊きました。上手に炊けました。風邪で弱った体に、温かさが沁みます。
otomechicks
ルクルーゼでコトコト…(*´ｪ｀*想像するだけで美味しいです。 お体、お大事にしてください。 レポートありがとうございました！

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