後味さっぱり☆ヘルシーなコールスローサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
- キャベツ
- 1/3個
- ハム
- 4枚
- コーン
- 大さじ4
- @マヨネーズ
- 大さじ2
- @ヨーグルト
- 大さじ1
- @酢
- 小さじ1
- @砂糖
- 小さじ1/4
- 塩、胡椒
- 少々
作り方
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- 1
- 湯を沸かす。
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- 2
- キャベツを千切りしてザルに入れる。ハムも細切りにする。
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- 3
- ザルに入れたキャベツに熱湯を回しかけ、湯をしっかり切る。
-
- 4
- ボウルに@を合わせる。
-
- 5
- (4)にキャベツとハムとコーンを入れ、よく和える。
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- 6
- 塩、胡椒で味を調える。冷蔵庫で冷やしてできあがり。
-
- 7
- ※写真では、彩りにグリーンリーフとゆで卵を添えています。
きっかけ
キャベツの消費に大好きなコールスローをヘルシーに食べたくて。
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ヘルシーです。
キャベツがもりもり食べられます(^^)