後味さっぱり☆ヘルシーなコールスローサラダ レシピ・作り方

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mywayuayu
ヨーグルトを加える事で後味さっぱり♪
ヘルシーです。
キャベツがもりもり食べられます(^^)

材料(4人分)

キャベツ
1/3個
ハム
4枚
コーン
大さじ4
@マヨネーズ
大さじ2
@ヨーグルト
大さじ1
@酢
小さじ1
@砂糖
小さじ1/4
塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1
    湯を沸かす。
  2. 2
    キャベツを千切りしてザルに入れる。ハムも細切りにする。
  3. 3
    ザルに入れたキャベツに熱湯を回しかけ、湯をしっかり切る。
  4. 4
    ボウルに@を合わせる。
  5. 5
    (4)にキャベツとハムとコーンを入れ、よく和える。
  6. 6
    塩、胡椒で味を調える。冷蔵庫で冷やしてできあがり。
  7. 7
    ※写真では、彩りにグリーンリーフとゆで卵を添えています。

きっかけ

キャベツの消費に大好きなコールスローをヘルシーに食べたくて。

公開日:2017/03/01

関連情報

カテゴリ
コールスローマヨネーズを使ったサラダキャベツキャベツサラダヨーグルト

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