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離乳食☆とりと玉ねぎのオムレツ レシピ・作り方

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★かなぶん
とりの旨味で美味しく(^ ^)

材料(1人分)

とりささみ
小さじ1
玉ねぎ
大さじ1
1/2個
ケチャップ
少々
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作り方

  1. 1
    とりささみをよく茹でて、小さく切っておく。
  2. 2
    玉ねぎもよく茹でて、小さく切っておく。
  3. 3
    溶き卵に1と2を加えて混ぜ、フライパンでよく炒める。
  4. 4
    卵に火が通ったら皿にのせて、ケチャップをかければ出来上がり☆

きっかけ

肉も野菜も食べさせたくて

公開日:2014/05/29

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
料理名
離乳食☆とりと玉ねぎのオムレツ

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