主役はオートミールとチーズ。小麦粉、オイルは繋ぎの役目なので、少ない方がカロリーも下がる上に美味しいように思います。卵の大きさやチーズの水分によってオイルを減らすなど工夫出来ると思います。オートミールはクエーカーオールドファッションを利用。
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