ミックスジュース★バナナ・ヨーグルト・アロエ編 レシピ・作り方

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MAYACHKA
朝から元気が出ない時に。ミックスジュースをいただくと身体がす~っと元気になるような気がします。しかも、とっても美味しいです。

材料(2人分)

バナナ
1本
ヨーグルト
50G
ミルク
100CC
アロエ
大さじ2
いよかん(剥き身)
5個
はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1
    アロエはフリージングアロエを使いました。もちろん生でもOKですが毎日アロエを収穫するのが面倒なので作り置きしています。レシピID:1020001111
  2. 2
    ミキサーに、バナナ、アロエ、ヨーグルト、いよかん、ミルク、蜂蜜を入れて撹拌します。
  3. 3
    これで出来上がりです。冷たいのが良い場合はアイスを入れて撹拌します。

おいしくなるコツ

特にないですが、ミックスジュースを美味しく作るには甘み、酸味、とろみ具合が大事でしょうか。かんきつ類のフルーツがなければレモン汁を加えるなどアレンジは可能です。

きっかけ

疲れた朝に元気がでます。

公開日:2011/02/24

関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
関連キーワード
ミックスジュース フルーツジュース ヨーグルト アロエ
料理名
ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

MAYACHKA いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。 最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました!レポをいただくと嬉しそうにしています♪

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