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きな粉と胡麻のトースト レシピ・作り方

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MAYACHKA
健康に良い「胡麻、きな粉、黒糖」をつかって毎朝のトーストを美味しくいただけます。

材料(2人分)

①擦りごま
大匙1
①マーガリン
大匙1
①黒糖
小匙1
①パン
1枚
②きな粉
大匙1
②マーガリン
大匙1
②黒糖
小匙1
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作り方

  1. 1
    胡麻トースト:マーガリンと擦りごま、黒糖を混ぜて、パンに塗り、トーストします。
  2. 2
    きな粉トースト:マーガリンときな粉、黒糖を混ぜてパンに塗り、トーストします。
  3. 3
    こんな風に混ぜておけば、いつもと違うジャムが出来ちゃいます。
  4. 4
    トースターに入れる前の状態。このままでも美味しい。

おいしくなるコツ

擦りごまもエゴマを使ったり、様々なバリエーションがあります。

きっかけ

毎朝いただくトーストのアレンジを考えてます。

公開日:2010/10/28

関連情報

カテゴリ
食パン
関連キーワード
トースト ゴマ きな粉 黒糖
料理名
トースト きな粉&胡麻

このレシピを作ったユーザ

MAYACHKA いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。 最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました!レポをいただくと嬉しそうにしています♪

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