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ヘルシー　きな粉と黒砂糖でヨーグルトデザート レシピ・作り方

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MAYACHKA
カルシウムもたんぱく質もとれるダイエットおやつです。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ヨーグルト
２００G
黒砂糖
小匙１
きな粉
大匙２
スキムミルク
大匙１
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトにスキムミルクを加えます。
  2. 2
    器にスキムミルク入りヨーグルトを盛って、黒砂糖ときな粉をふりかけます。
  3. 3
    できあがり！簡単でとても美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小腹がすいた時のダイエットおやつです

公開日：2010/10/02
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
ヨーグルト きな粉 黒砂糖 ダイエット
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

MAYACHKA いつも健康食を心がけています。手作りジャム、野菜ペースト、干し野菜など、野菜や果物の保存食作りにも凝っています。甘党の夫のために日々悩みながらヘルシーデザートを考えています。 最近、夫も興味を示し始め、レシピを考案するようになりました！レポをいただくと嬉しそうにしています♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/03/15 21:56
何気にスキムミルクがいい味を出してました♪ 使いきれないスキムミルクがやっと使えそうです☆ きな粉と黒砂糖もヨーグルトにピッタリでした（＾＾）
shino8631
レポありがとうございます。ヘルシーだし、美味しいですよね。

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