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お腹にやさしい爽やかフルーティードリンク レシピ・作り方

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Jinka
お腹に優しく
美味しいフルーティードリンク

材料(1人分)

冷凍ラズベリー
4-6個
ココナッツヨーグルト
大さじ大盛り2
すりおろし生姜
1-2つまみ
ざくろジュース
具材が浸るぐらい
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作り方

  1. 1
    ジューサーに冷凍ラズベリーとココナッツヨーグルト、すりおろし生姜を加える。
  2. 2
    1に300mlの最低水分目盛りまでざくろジュースを加えたら、蓋をしてスムージーボタンを押してしっかり混ぜる。
  3. 3
    具材が滑らかになったら、グラスに注いで出来上がりです。

おいしくなるコツ

すりおろし生姜はたくさん入れる必要はなく、ヒント程度に入れることで、お腹の調子が悪いときでも空腹を回避する美味しくてお腹にやさしいドリンクに仕上がります。

きっかけ

お腹の調子が良くなく、下してしまうので、お腹にやさしくて美味しいドリンクを作りました。

公開日:2024/02/09

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトシェーク・ミックスジュースその他の果物

このレシピを作ったユーザ

Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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