桃とグレープフルーツとりんごのスムージー レシピ・作り方

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ねこすけ
3種類のフルーツを使ったヨーグルトスムージーです。

材料(1人分)

1/4個
グレープフルーツ
1/3~1/2個
りんご
1/4個
プレーンヨーグルト
100ml

作り方

  1. 1
    桃とりんごは皮を剥いて一口大に切る。
    グレープフルーツは皮と薄皮を剥いて種を取り除く。
  2. 2
    すべての材料をブレンダー等に入れて撹拌する。

きっかけ

桃とりんごのまろやかな甘みにグレープフルーツの酸味が加わるとすっきりした飲み口になります。

公開日:2017/10/03

関連情報

カテゴリ
フルーツジュースグレープフルーツりんごヨーグルトドリンク
料理名
桃とグレープフルーツとりんごのスムージー

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