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いか塩としらす、ゴマの麦茶漬け レシピ・作り方

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4045g
麦茶でさっぱり美味しい(^ー^)☆

材料（１人分）

古代米
１５０㌘
しらす
大さじ３
いか塩
大さじ２
ゴマ
小さじ１／２
麦茶
１５０㏄
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作り方

  1. 1
    温かい古代米をお茶碗に入れて、しらす、いか塩を乗せてゴマをかけて麦茶をかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お茶漬けが食べたくて♪

公開日：2016/06/05
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カテゴリ
お茶漬け

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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