ノンオイル♡スイートポテト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを洗い、水を拭かず皮をむかず皿に乗せる。
   ふんわりとラップをしてさつまいもが柔らかくなるまでレンチン。
   
   皮をむいてマッシュする。

2. 2

   鍋にうつし、砂糖・牛乳を加えて火にかける。
   水分がなくなったら冷ましておく。

3. 3

   卵白を加えて混ぜる。
   
   しぼり袋に入れアルミホイルに入れてゆく。

4. 4

   卵黄を溶きほぐしてはけで③の上に塗る。
   
   写真は卵で。
   やっぱり卵黄だけの方がてりてりになります。

5. 5

   トースターで焼いて焦げ目がついたらできあがり♡