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お弁当に♪ブロッコリーとちぎりパンのチーズ焼き レシピ・作り方

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ラズベリっち
ブロッコリーのチーズトーストみたいなおかずを、お弁当のおかずに作ってみました。
パンの耳を使いましたが、パンなら何でもOKです♪

材料(1人分)

ブロッコリー
1/6房
パンの耳
1/2枚分
とろけるチーズ
大さじ1
マヨネーズ
適量
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを洗って、小房に分けます。

    鍋にお湯を沸かし、ブロッコリーをさっと塩茹でします。

    ザルにあげ、水切りします。
  2. 2
    アルミカップにブロッコリー・ちぎったパンの耳・マヨネーズ・とろけるチーズを入れます。
  3. 3
    トースターで、チーズが溶けるまで焼いて出来上がりです。

    粗熱が取れたらお弁当に入れます。

おいしくなるコツ

ブロッコリーはレンジで柔らかく蒸してもいいです。 お好みで、乾燥バジルや乾燥パセリ等をちらしてください。

きっかけ

残ったパンの耳を使って、お弁当のおかずを作りました。

公開日:2013/06/26

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
お弁当 簡単 パンの耳 おかず

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ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

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