水切りヨーグルトでヘルシーデザート❤ レシピ・作り方

作り方

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   ボールにザルをセットし、クッキングペーパーを１枚敷いてヨーグルトを乗せ、端の部分でヨーグルトを包み込む。

2. 2

   １を３時間～一日放置。
   固さが変わるので、お好きな固さを見つけて下さい！
   写真は６時間位です。

3. 3

   オレオをパリパリ割ってその上にヨーグルトをかける。
   →かけてすぐならサクサクの食感。
   →かけて数時間放置したらスポンジ状になります。
   後はお好きなジャムをかけて召し上がれ～♪

4. 4

   ■■２で出る水分はホエーと言って栄養分豊富なので、カレーやパン作りに使えます。
   ■ホエー団子
   レシピID：1010004606

5. 5

   ■■水切りに使ったクッキングペーパーは、お顔のパックに使えます！！
   洗顔後にそのまま５分位パック！
   そのまま捨てるのは勿体ないです！！