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美肌になるかも?~トマトオレンジジュース レシピ・作り方

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パンペルデュ
夏の紫外線対策に是非飲んで頂きたいB-カロテンが豊富なパセリとビタミンC豊富なオレンジ入りのトマトジュースです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

トマトジュース(無塩)
200ml
パセリ
2g~
オレンジ
1/2個~
ひとつまみ
(甘いのがお好みならバナナ)
1/3本~
5個
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作り方

  1. 1
    パセリはよく洗って小さくちぎる。
  2. 2
    オレンジは皮をむいておく。
  3. 3
    ミキサーにトマトジュース、パセリ、オレンジ、塩、バナナを入れて撹拌する。
  4. 4
    グラスに氷を入れて手順3を注いだら完成!

おいしくなるコツ

バナナやオレンジはお好みで量を加減してください。

きっかけ

美肌になるために。

公開日:2021/07/12

関連情報

カテゴリ
オレンジパセリその他のヘルシー食材トマト全般

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/30 13:37
トマトとオレンジで 飲みやすくて美味しかったです(@_@)
夢シニア
美味しそうです♪レポートくださりありがとうございました(*'‐'*)

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