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セロリのチアヨーグルト レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
櫻井愛
サラダ感覚のヨーグルトです!
材料(1人分)
ヨーグルト
100g
水で戻したチアシード
大さじ1
醤油
小さじ1
セロリ
20g
パプリカパウダー
少々
オリーブ油
小さじ1/2
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作り方
1
水で戻したチアシードとヨーグルトと醤油を混ぜる。
2
セロリを入れて混ぜる。
3
パプリカパウダーを振って、オリーブ油を垂らして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サラダみたいなヨーグルトが食べたくて。
公開日:2016/05/09
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セロリ
このレシピを作ったユーザ
櫻井愛
http://buck-tick.blog.jp
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