いちごほうれん草スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いちごはヘタを取り、バナナは皮をむいておく。

2. 2

   ブレンダーに、いちごを入れ、次にバナナを手でちぎって入れて撹拌する。

3. 3

   半分の量を別の容器に取り分ける。

4. 4

   ブレンダーに残ったスムージーにほうれん草、水を入れて撹拌する。

5. 5

   グラスに注ぎ、その上から2をスプーンで静かにのせる。

6. 6

   いちごなどをトッピングして出来上がり!