こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。
夕飯の献立作りは、メニューを決めたり、組み合わせを考えたり、大変ですよね。毎日悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。
気温が上がり夏らしい陽気の日も増えてきました。献立にもそろそろ夏においしいメニューを取り入れたいところ。
今回は、夏の定番メニュー「冷しゃぶサラダ」に合わせたい献立レシピをご紹介します。
湿気が多くじめじめした日は食欲が湧かないかもしれませんが、そんなときにさっぱりと食べられて、でもしっかり栄養素をとることができる冷しゃぶサラダは、夏の献立にぴったりな1品ですよ。
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