牡羊座（3/21～4/19生まれ）
今週はスケジューリングのうっかりミスに注意。ダブルブッキングに気付いたら、優先順位をつけて対処しましょう。誠実に対応すれば相手からの信用も失わずに済みます。嘘をついたりごまかしたりしないようにしましょう。
★ラッキー食材：たら
★ラッキー食材：たら
旬の鱈で美味しいムニエル！〜檸檬バターソース〜
鱈、レモン、塩、胡椒、小麦粉、…
by Seishuのレシピ
牡牛座（4/20～5/20生まれ）
やるべきことが次々出てきそうですが、一気に片付けようと欲張るのはNG。目の前のことから、ひとつずつこなしていきましょう。集中して取り組めば、厄介な問題もクリアできるはず。無事にクリアできたら、ぜひ自分にご褒美を。
★ラッキー食材：牛薄切り肉
★ラッキー食材：牛薄切り肉
すき焼き風和風パスタ
パスタ、牛薄切り肉、玉ねぎ、エリンギ、白ねぎ、…
by coco_115
双子座（5/21～6/21生まれ）
今週は甘え上手になることで幸運到来！ワガママにならない程度に、目上の人に甘えたり頼ったりすると良いでしょう。今までうまく進まなかったこともスムーズにいくかも。ただし、計算高くなることは禁物。素直な態度で臨みましょう。
★ラッキー食材：赤ワイン
★ラッキー食材：赤ワイン
濃厚ソース！牛ほほ肉の赤ワイン煮込み
牛ほほ肉（塊）、赤ワイン、薄力粉、人参、玉葱、…
by ほやたろう
蟹座（6/22～7/22生まれ）
まるで天から降って来たかのような、素晴らしいアイデアに恵まれる週。そのアイディアは周囲にどんどん共有しましょう。周りを巻き込むことで大きな夢が実現する可能性も。良い考えを思いついたらまずメモを。
★ラッキー食材：かつお節
★ラッキー食材：かつお節
簡単もう一品☆いんげんのおかかマヨ和え
いんげん、☆かつお節、☆しょうゆ、☆マヨネーズ
by うーころちゃん
獅子座（7/23～8/22生まれ）
今週は将来のことを本気で考えるのに良い週。じっくり検討する時間も得られるときなので、これから叶えたいことなどに関してどう動いていくか計画を立てるのもいいでしょう。イメージがしやすいようにパソコンや手書きなどで、実際に将来設計図をビジュアル化するのも◎
★ラッキー食材：ごぼう
★ラッキー食材：ごぼう
お箸が止まらない！ゴボウの甘辛煮
ゴボウ、サラダオイル、片栗粉、いりゴマ、醤油（濃口）、…
by 遊星。.:*・゜
乙女座（8/23～9/22生まれ）
運気は好調です。今週のあなたは天からのパワーに後押しされ、何でもエネルギッシュに進めていけるでしょう。失敗を恐れる必要もありません。運が味方していると信じて、前へ進むことが大切になりそうです。
★ラッキー食材：玉ねぎ
★ラッキー食材：玉ねぎ
缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮
鯖の水煮缶、玉ねぎ、生姜※千切り、〇水、〇三温糖(砂糖)、…
by はぁぽじ
