(5ページ目) 1人のレシピ・作り方 総合情報
1人のレシピ一覧 4315品
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1人分おにぎりの具 ツナマヨ ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ、かつおぶし by はらのむし
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レンジで1人分 きんぴらごぼう風 ごぼう、れんこん、にんじん、砂糖、しょうゆ、ごま油、白ゴマ by はらのむし
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休日のお一人様昼ご飯!ニンニク入りキムチ炒飯 ご飯(炊いてあるもの)、白菜キムチ、ニンニク、ソーセージ、海苔、醤油、塩胡椒、ゴマ油 by ちぼんぬ6665
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一人鍋☆手羽元のカムジャタン風 手羽元、じゃがいも(4等分)、玉ねぎ(5mm幅に切る)、ほうれん草、●めんつゆ(3倍濃縮)、●味噌、●豆板醤、●ごま油、白すりごま by ayatoyつくったよ 3
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すごく美味しい。一人ナポリタン☆ パスタ、ピーマン、玉ねぎ、ツナ缶、バター、塩コショウ、ケチャップ by sugarnerve
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一人分★もやしキムチ鍋 豚切り落とし肉、白菜キムチ、豆もやし、●水、●鶏ガラスープの素、●味噌 by ayatoyつくったよ 3
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一人分の手羽元煮 手羽元、醤油、砂糖、ニンニク、しょうがスライス、長ネギの青いところ by たまのうちそとごはんつくったよ 1
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一人分の人参ポタージュ 人参、玉ねぎ、水、豆乳、顆粒コンソメ、塩コショウ、オリーブオイル(好みで) by たまのうちそとごはん
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ダイソーメスティンで一人分のシチュー 玉ねぎ、サラダ油、バター、薄力粉、牛乳、顆粒コンソメ、ソーセージ、茹でたブロッコリー(冷凍食品可)、塩コショウ、とろけるスライスチーズ by たまのうちそとごはん
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豚肉の味噌ちゃんこ一人鍋♪ 豚肉、人参(薄切り)、白ネギ(ぶつ切り)、しいたけ(小)(石づきを落とす)、卵、調味料、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆顆粒和風だし、☆水、味噌 by ゆうゆうChan
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一人もOKかぼちゃ野菜だし炒め かぼちゃ、レンコン、玉ねぎ、空芯菜、木綿豆腐、かつお節(薄削り)、醤油、昆布、ヘーゼルナッツ by fromsgtochiba
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お一人様ご飯に!卵1つで卵焼き 卵、白だし、みりん by いわながのはは
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一人分☆鯖缶と梅干のスパイスカレー 鯖の水煮缶(160g)、●サラダ油、●クミンシード、●フェンネル、たまねぎ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、青唐辛子(小口切り)、△トマトペースト、△ターメリック、△コリアンダーパウダー、△梅肉、塩、パクチー(ざく切り) by ayatoy
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一人分☆すりおろしごぼうポタージュ ごぼう、玉ねぎ、バター、コンソメ(顆粒)、豆乳、塩・胡椒 by ayatoyつくったよ 3
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簡単ササッと一人飯♪玉子そぼろマヨ丼 ☆卵、☆醤油、☆出しの素、胡麻油、マヨネーズ、ご飯 by さくらんぼんぼん♪つくったよ 2
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1人分簡単みそ汁 水、お好みの具材、かつおぶし、みそ by はらのむし
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主婦の1人ランチ☆お茶漬けオムライス ご飯、お茶漬けの素、卵、サラダ油 by エドワードつくったよ 1
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1人分の親子丼 鶏もも肉、たまねぎ、(または長ねぎ、卵、水、みりん、しょうゆ、ご飯 by はらのむしつくったよ 2
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一人飯に!節約激安シンプルたまごチャーハン ごはん、たまご、マヨネーズ、塩こしょう、ごま油(なくてもOK) by ぶちみつくったよ 6
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【一人鍋】押し麦の 中華 雑炊 押し麦、お湯、お水、豆乳、注意)上記はすべて、★鶏ひき肉、★すりおろし生姜、★すりおろしニンニク、★鶏ガラスープの素、玉ねぎ、マーボー豆腐の素、ネギ by おにぎり かーか
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お一人様de苺のデコレーションケーキ 〈別立てスポンジケーキ〉、卵(M)、グラニュー糖、牛乳、サラダオイル、バニラオイル、薄力粉、〈フィリング〉、生クリーム、※ホイップクリームパウダーの場合、グラニュー糖、(お好みでコアントローなど、イチゴ(小粒のもの)、〈トッピング〉、粉砂糖(あればノンウェットタイプ) by tara@minfannoteつくったよ 1
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一人ご飯に♪簡単すぎるけど美味しいお茶漬けパスタ パスタ(乾麺)、お茶漬けの素、わさび(チューブ)、お湯 by プッチン5903
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お一人様ランチにいかが! 卵豆腐とトマトのうどん 茹でめん(冷凍めんでもOK)、卵豆腐、トマト(お好みの大きさで)、水(又はお湯)、うどんつゆの素、ねぎ by Jrとmc
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さば水煮缶で♪レンジで1人カレー鍋 さば水煮缶、豆腐、卵、お好み具材(白菜、玉ねぎ、切干大根など)、★かき醤油(なければめんつゆ)、★オイスターソース、★ケチャップ、★だし粉末、★酒、★カレー粉、★しょうが(みじん切り)、★水、トッピング(粉チーズ、天かすなど) by sayuki_33
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一人ランチの定番!納豆クリームパスタ パスタ(乾麺)、納豆、たまねぎ、★ベーコン、★牛乳(または豆乳)、★スライスチーズ、★醤油、★黒こしょう、きざみのり、粉チーズ by ふくふくふくたろつくったよ 1
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1人ランチに♫簡単ウマッな釜玉うどん うどん、長ネギ、卵黄、昆布つゆ(3倍濃縮)、みりん、炒りごま by みさきらりんずつくったよ 45
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簡単♪朝食にも!ツナとキャベツの一人鍋 キャベツ、ねぎ、ツナ缶、だし汁(表示通りに薄めて下さい) by syori74
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ホエーで! 1人分サンラータン風スープ ホエー、水、鶏がらスープの素、おろししょうが、ミニトマト、ねぎ、卵、ラー油・塩・コショウ by はらのむしつくったよ 1
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意外と満足★超簡単に一人焼肉★ 牛肉、ニンジン、ジャガイモ、焼肉のたれ by ドラざえもん009
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100均の1人用鍋で簡単♪鶏胸肉のしゃぶしゃぶ♪ 冷凍とりむね肉、顆粒だし、水、ポン酢 by うみ ひまつくったよ 3
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サッと1人ご飯♪ふわふわたまご焼きホットサンド♡ 食パン(6枚切)、たまご、カロリーハーフマヨネーズ、麺つゆ、マーガリン、サラダ油 by *kuuuma*
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お一人さまで簡単カルボナーラ風パスタ マカロニ、卵、生クリーム、粉チーズ、ブラックペッパー(粗挽き胡椒)、塩 by うさむー&ねこちき
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一人ランチに なめたけとほうれん草の和風パスタ スパゲッティ、塩、■具■、ほうれん草、なめたけ、■ソース■(作りやすい量)、砂糖、醤油、酢、ゴマ油 by しの&
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1人分♪我が家の“トマトクリームパスタ” パスタ(1.6mm 6~7分ゆでるもの)、水、コンソメ顆粒、○牛乳、○パスタソース(トマト系のもの) by miyu71174
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裏技あり【一人鍋】短時間で柔らかミニミルフィーユ鍋 白菜、豚肉 薄切り、昆布、炭酸水、ポン酢 by Seika Aつくったよ 2
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1人ランチ♪ちくわとキャベツのピリ辛ちゃんぽん麺♡ フライパンちゃんぽん麺(粉末スープ付)、ちくわ、キャベツ、白ネギ、豆板醤、水、一味、サラダ油 by *kuuuma*
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【簡単1人鍋】ダンドリーチキンのカレースープ 鳥むね肉、玉葱、パプリカ、ミニトマト、おろしショウガ(チューブ)、おろしニンニク(チューブ)、☆ダンドリーチキンのソース…A、A プレーンヨーグルト、A カレー粉、A おろしショウガ(チューブ)、A おろしニンニク(チューブ)、☆スープ…B、B チキンブイヨン、B お湯、B カレー粉、B トマトソース(あれば)、B オイスターソース(あれば) by Cocotte3
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お一人鍋!本格っぽいけど簡単なスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、あさりの水煮(缶詰)、薄切り豚肉、キムチ、長ねぎ、にんにく、生姜、コチュジャン、一味唐辛子、ごま油、酒、★水、★ダシダ、★砂糖、小ねぎ by nannu's kitchenつくったよ 12
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簡単☆茹でるだけ♪豚ポン&スープお一人様lunch ひと口ほどに切った豚肉、葱(あさつきなどでも)小口切り、醤油、辣油、ポン酢 by 梨花*つくったよ 2
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お一人様☆STAUBで豚バラミルフィーユみぞれ鍋♪ 豚バラ、白菜、舞茸、お水、本つゆ、大根 by ∂ネコの手∂つくったよ 1
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一人用土鍋で♪鶏もも肉と鮭と白菜と長ネギの寄せ鍋 お湯、めんつゆ(3倍濃縮)、とりもも肉、鮭の切り身、白菜、長ネギ by みずたまSweet
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生姜が香る♪土鍋で簡単一人鍋♪鮭と白菜と長ネギの鍋 お湯、だしの素、しょう油、鮭の切り身、白菜、長ネギ、おろししょうが by みずたまSweetつくったよ 9
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コーン缶で! 1人分コーンクリームスープ コーン缶(190g)、たまねぎ、バター、牛乳、生クリーム・コンソメ(お好みで)、塩、パセリ by はらのむしつくったよ 2
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モツ煮リメイクで一人飯♪モツ味噌焼きそば♡ モツ味噌煮(ID:1220012148)、中華蒸しそば、白ネギ、サラダ油、塩コショウ by *kuuuma*
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一人飯!!ねぎたっぷりの納豆焼きめし♡ ご飯、長ネギ、ハーフベーコン、納豆、胡麻油、たまごかけご飯用醤油 by *kuuuma*つくったよ 1
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ザ・ズボラ一人飯!もずく酢ご飯のおろし納豆丼♡ もずく酢、納豆、大根、ご飯、青しそ、だし醤油 by *kuuuma*つくったよ 4
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冷やご飯でフライパンリゾット★簡単一人ランチ ★ケチャップ、★水、★コンソメ、★塩・コショウ、★コーン、★冷凍野菜(玉ねぎ・小松菜など)、ご飯、かにかま、溶けるチーズ by kurage*つくったよ 1
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一人ランチに♪たくわん入りパラパラチャーハン ご飯、たくわん、ウィンナー、ネギ、にんにく、★卵、★ウェイパー、★塩コショウ、★醤油、ごま油 by blendalove
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材料3つ!さっぱり美味しい白石温麺で一人ランチ♡ 白石温麺(そうめんでも)、プチトマト、きゅうり、塩コショウ、寿司酢、めんつゆ、水、水(湯がき用)、オリーブオイル by *kuuuma*
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めんつゆにちょい足し!しっかり味の一人分かつ丼 とんかつ、玉ねぎ、卵、めんつゆ(3倍濃縮のもの)、みりん、しょうゆ、水、温かいご飯 by りわ♪polka dotsつくったよ 1