(4ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3423品
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糸こんにゃく入り玄米ご飯 玄米、押麦、きび、黒米、糸こんにゃく(黒)、水 by オレイリーさんち -
常備乾物を入れて炊くだけ＊五目玄米ご飯 玄米、干しエビ、切干大根、ひじき、ゴボウ、ニンジン、干し椎茸、昆布、しょう油、炒り胡麻 by iihi009 -
我が家の玄米ご飯（圧力鍋編 玄米、大豆、水、香るブレンド雑穀、塩 by hiroppy10
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我が家の玄米ご飯 玄米、水、乾燥大豆、十六穀米、塩、粉寒天 by hiroppy10つくったよ 1 -
玄米ごはん☆おいしい食べ方♪ 白米、玄米、水、白ごま by 太陽SUNさん♪つくったよ 1 -
鯛のほぐし身入りの玄米ご飯 玄米ご飯、塩、真鯛の切り身、だしの素 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
乾燥野菜がおいしい♡納豆チャーハン 玄米ごはん、塩コショウ、ごま油、納豆(タレ付き)、だし醤油、塩こんぶ、【乾燥野菜】、玉ねぎ、ねぎ、みょうが、しょうが by minami ∣ 家族ごはんつくったよ 1 -
アンチョビバターごはん アンチョビペースト、バター、おろしにんにく(チューブ)、ブラックペッパー、ドライオレガノ、玄米ごはん by juiceee -
パラパラおいしい＊玄米でえびチャーハン 玄米ごはん、海老(冷凍でも可)、ネギ、卵、にんにく、ごま油、☆昆布だし、☆塩、☆醤油、☆胡椒 by 無気力ちゃん -
白子リゾット 白子、玄米ご飯、水、めんつゆ、白ネギ by ららころ -
玄米カレーライス☆ コスモ直火焼 りんごカレールー、牛バラ肉、ニンジン（大）、新玉ねぎ（大）、水、炊いた玄米ご飯 by cocolive happy -
焼肉ライスバーガー 玄米ご飯、牛切り落とし肉、玉ねぎ、焼肉のタレ、サニーレタス、マヨネーズ、焼肉のタレ(仕上げ用)、油 by わんなん -
白菜と大根をいれた鮭の水煮缶雑炊 玄米ご飯、鮭の水煮缶 汁ごと、だし汁、白菜、大根 by へんてこへんてこママ -
白だしと醤油に漬け込みびんちょうまぐろの玄米丼 びんちょうまぐろ、白だし、だし醤油、玄米ごはん by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
焼き肉用味付け肉で簡単カレー 温かい玄米ご飯、焼き肉用味付け肉、じゃがいも、人参、玉葱、☆カレー粉、☆薄力粉、★水、★醤油、★鶏がらスープの素、★和風だしの素、オリーブ油、塩 by ねあっっ -
リメイク！焼き餃子とわかめの味噌汁雑炊 玄米ごはん、味噌汁の残り、焼き餃子、カットわかめ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
もやしキャベツのコンソメチャーハン 玄米ごはん、卵、めんつゆ、キャベツ、ピーマン、もやし、コンソメキューブ、塩胡椒、ゴマ、ごま油 by たかまさ20010911 -
梅と水菜の和風チャーハン 玄米ごはん、卵、めんつゆ、水菜、梅干し、小エビ、だしの素、醤油、ごま油、ゴマ by たかまさ20010911 -
簡単ヘルシー☆ランプ肉deステーキ丼♪ 牛ランプ肉、水菜、紫玉ねぎ、酵素玄米ごはん（白米でも可）、塩こしょう、赤ワイン、ステーキソース（赤ワイン系） by ∂ネコの手∂ -
リメイク！ダイコンと水菜の玄米雑炊 玄米ごはん、味噌汁の残り、ダイコンのスライス、水菜、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！フキ入り雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、フキの水煮、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！チキンクリームシチューエビマヨドリア 玄米ごはん、チキンクリームシチュー、小エビ、マヨネーズ、ゴマ by たかまさ20010911つくったよ 1 -
有頭海老フライのワンプレートランチ♪ 酵素玄米ごはん、有頭海老、煮込みハンバーグ、ウインナー、☆サラダ☆、☆トマト、☆アボカド、☆レタス、☆キュウリ、☆大根、☆人参、ゴマドレッシング、マヨネーズ、タルタルソース、パン粉、小麦粉：お水、揚げ油 by ∂ネコの手∂つくったよ 1 -
フライパンで！香ばしく 大葉の玄米焼きおにぎり 玄米ご飯（白米ご飯でも）、大葉、ふりかけ（なんでもよい）、梅肉、サラダ油 by えびちり君つくったよ 1 -
味噌ぶた丼（弁当） ダイエット 豚肉（生姜焼用、ロース）、玉ねぎ（新玉ねぎ使用）、キャベツ、玄米ご飯、油（べにばな油使用）、白胡麻（飾り）、★八丁味噌、みりん、酒、★砂糖、★醤油 by ねあっっつくったよ 2 -
梅酢でおいなりさん 玄米ご飯、油揚げ、★だし汁（水でもok）、★昆布（鍋にひく）、★醤油、★米飴(甜菜糖などok)、★みりん（お好みで仕上げに）、梅酢、ゆかり（細かく刻む）、炒り白ごま by 風夢522 -
チーズカレー 玄米ご飯、カレールー、溶けるチーズ、豚肉、えのき、玉ねぎ、人参 by libre*つくったよ 18 -
桜海老の玄米カオパックン 卵、桜海老、小葱の小口切り、炊きたての玄米ご飯、ナンプラー、塩・粗挽き黒胡椒、サラダ油、パクチー by ochikeronつくったよ 2 -
玄米で簡単！卵のパラパラチャーハン 玄米ごはん、卵、タマネギ、ウインナー、サラダ油、塩コショウ by れんどつくったよ 5 -
まるごと新じゃが＆新玉ねぎのチキンカレー 鶏もも肉、新じゃがいも（小）、新玉ねぎ（小）、ニンジン、サラダ油、塩・コショウ、ローリエ、カレールウ（横濱舶来亭フレークルウ）、玄米ご飯 by mcmasky -
玄米のキムチチャーハン 玄米ごはん、キムチ、ごま油 by zakazつくったよ 2 -
豚肉と牛肉とミックス贅沢カレー カレールー、水、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、牛肉、豚肉、オリーブオイル、玄米ご飯 by へんてこへんてこママ -
かつおの身とほうれん草の玄米おにぎり かつおの刺身、サラダ油、ほうれん草、玄米ご飯、塩、焼きのり by へんてこへんてこママ -
玄米ごはんも食べやすい！梅の混ぜ込みおにぎり 玄米ごはん、●梅干し(刻んで)、●青のり、●ごま、●昆布茶又は、和風顆粒だし by ほっこり⭐︎小町 -
玄米ご飯の焼きおにぎり 冷ました玄米ご飯、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆醤油 by またたび☆ -
醤油麹入り鶏ごぼうときのこの炊き込み玄米ご飯ꕤ̌̈ 玄米ご飯、鶏もも肉、ごぼう、しめじ、✿、醤油麹(又はしょうゆ)、✿、本みりん、◎酒、◎しょうゆ、◎塩麹、◎だし汁(削り節と昆布) by ❁HananoCocage❁ -
だし玄米ご飯 みょうが、大葉、きゅうり、なす、めんつゆ、玄米ご飯 by 簡単が一番！ -
EXVオリーブ油お塩マカロニ玄米ご飯スープ お水、マカロニ、玄米ご飯(調理済み)、エクストラヴァージンオリーブオイル、お塩 by かげそば -
玄米ご飯にオクラ納豆とろろ丼 白米入り発芽玄米ご飯(レシピ有り)、すりおろし長いも、納豆(たれ・からし付き)、冷凍オクラ、かつお節、だし醤油 by ひよこピッピ -
玄米ご飯でパラパラ卵チャーハン 卵、ごま油、玄米ご飯、塩胡椒 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
即席麺レモン海藻ミックスサラダお塩玄米ご飯スープ お水、市販の即席麺、お塩、玄米ご飯(炊いたもの)、レモン、海藻ミックスサラダ by かげそば -
おろし牛丼、小葱と玄米ご飯で 大根、牛肉 （薄切り、牛丼用）、たまねぎ、玄米ご飯、麺つゆ、醤油、小葱、水、ポン酢 by naben -
ふきみそをのせた玄米ご飯 ふきのとう、玄米ご飯、白ごま、サラダ油、みりん、味噌 by yoshihisa? -
玄米ごはんでさらに野菜たっぷりトマトミートリゾット 玄米ご飯、キャベツ、セロリ(きざみ)、ミート×2で野菜たっぷりミートソース、トマトジュース(水でもOK)、ケチャップ、スライスチーズ(粉でもOK)、バジル by richan.66 -
玄米ご飯とうもろこしもち麦唐辛子お粥 玄米ご飯、(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)(アメリカ産)、もち麦(炊いたもの)、お塩、お水、唐辛子(カイエンペッパー)(粉末) by かげそば -
皮付きレンズ豆とうもろこしチアシード玄米ご飯お粥 皮付きレンズ豆(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、玄米ご飯(炊いたもの)、チアシード(有機、パラグアイ産)、お水、お塩 by かげそば -
玄米ごはんで！韓国風まぐろアボカド丼 玄米ごはん、のり、まぐろ切り落とし、アボカド、ネギ(きざみ)、ごま油、醤油、コチュジャン、鶏がらスープの素顆粒、炒りごま by richan.66 -
春味噌汁と玄米ご飯！ 玄米ご飯、ブロッコリー、春キャベツ、味噌、だし汁、菜花 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
相性抜群、腸活レシピ、キムチ納豆チーズ焼き玄米ご飯 玄米ご飯、キムチ、納豆、スライスチーズ by Kangarooroo -
有機の紅茶(セイロン)ミックス豆コーン玄米ご飯お粥 玄米ご飯(炊いたもの)、とうもろこし(炊いたもの)、ミックスビーンズ(炊いたもの)、お水、お塩、有機の紅茶、セイロン((株)珈琲実験室) by かげそば
