玄米ご飯にオクラ納豆とろろ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白米入り発芽玄米ご飯(レシピ有り) 160g
- すりおろし長いも 80g
- 納豆(たれ・からし付き) 1パック
- 冷凍オクラ 20g
- かつお節 少々
- だし醤油 適量
作り方
-
1
丼に玄米ご飯を
入れ、その上に
すった長芋を入れ
その上に
付属のたれからし
を混ぜた納豆をのせ
その上にオクラを
のせ、かつお節を
ふったら完成
-
2
だし醤油を
かけて食べ下さい
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