ヘルシーおやつのレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。ヘルシーおやつのレシピ検索結果 337品、人気順。1番人気は簡単ヘルシーおやつ❤２色リンゴのバター焼き♪！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
ヘルシーおやつのレシピ一覧 337品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 
簡単ヘルシーおやつ❤２色リンゴのバター焼き♪ バター、青りんご、赤りんご、グラニュー糖、シナモンシュガー by ジョン・リーバスつくったよ 13 -
2 位 
ヘルシーおやつリンゴチップス★フードドライヤー使用 りんご by ぴろり.19つくったよ 1 -
3 位 
ヘルシーおやつ☆大豆の甘辛カミカミ 大豆の水煮、片栗粉、油、しょうゆ 、砂糖、酢 by SirahoshIつくったよ 2
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4 位 
ヘルシーおやつバナナチップス★フードドライヤー使用 バナナ by ぴろり.19つくったよ 1 -
5 位 
ダイエット♪おからdeヘルシーおやつ 生おから、片栗粉、牛乳、きなこ、白すりごま、黒蜜 by neko6084つくったよ 4 -
6 位 
簡単ヘルシーおやつ 厚切りポテトチップス じゃがいも、サラダオイル、塩 by liqueur -
7 位 
残ったりんごでヘルシーおやつ♪ 剥いて残ったリンゴ、シナモンシュガー、バター by ponta634つくったよ 1 -
8 位 
サイリウムで八橋もどき、ヘルシーおやつ。 サイリウム、お水、シナモンパウダー、黒糖、※仕上げのシナモンパウダー、黒蜜 by モモグラモ -
9 位 
ココアプロテインで作るしっとり濃厚ブラウニー ソイプロテイン（ショコラ）、ベーキングパウダー、ミルクチョコレート、オリーブオイル、溶き卵、(Mサイズ)、牛乳、バナナ by chicoto_table -
10 位 
ヘルシーおやつ(^^)抹茶蒸しパンwith黒豆♪ ▲卵、▲牛乳、▲サラダ油、▲砂糖、○薄力粉、○ベーキングパウダー、○抹茶、黒豆(市販。煮豆) by acchan66 -
ヘルシーおやつ～寒天のきな粉黒蜜 ＊粉寒天、＊水、砂糖、きな粉、黒蜜 by アルプスの乙女つくったよ 642 -
★寒天・苺・キウイでヘルシーおやつ☆ 寒天（無糖）、苺、キウイ、練乳 by アルプスの乙女 -
簡単おとうふドーナツ【No.452】 ■ドーナツ生地、豆腐、おから、きび砂糖、塩、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、■仕上げ用、きな粉、粉糖 by 楽天出店店舗：浅井商店 楽天市場つくったよ 1 -
さつまいもの干し芋【炊飯器で蒸す➡トースター焼き】 さつまいも by kikiれしぴつくったよ 2 -
寒天パパでヘルシーおやつ♪ 寒天パパの素、イチゴ、キウイ、フルーツ缶詰、熱湯 by momotarou1234つくったよ 2 -
いちごとバナナのヘルシーおやつ バナナ、いちご、ヨーグルト、メープルシロップ by チッチとカム -
簡単☆牛乳パック使用 さつまいもとりんごのケーキ さつまいも、りんご、ホットケーキミックス、卵、牛乳、バター by アコラ3382つくったよ 1 -
小さいさつまいも消費！スイートポテト！ さつまいも、☆砂糖、☆牛乳、☆バター、☆シナモン、☆バニラオイル、卵 by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯つくったよ 1 -
椎茸ダシの後は… おやつ椎茸煮 戻し椎茸、椎茸ダシ、醤油、みりん、酒 by Seika A -
プレーン米粉蒸しパン（苺ジャム入り） 米粉（上新粉）、てんさい糖、ベーキングパウダー、豆乳、オリーブオイル、●苺ジャム by *Healthy*loghouse*つくったよ 2 -
失敗なし！フライパン湯煎でとろ～りプリン★ 卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、水(湯煎用) by yunachi -
湿気ったポップコーンがサクサク♡元の美味しさに♡♡ ポップコーン、塩 by maimai♡ -
とろぷる♡豆腐わらび餅 絹ごし豆腐、わらび餅粉、砂糖、水、きなこ by ayatoyつくったよ 2 -
高野豆腐ビスコッティ 粉高野豆腐、卵、牛乳、砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、レーズン by ・あず・ -
糖質制限中の主食に♪ミューズリーバー 無糖のミューズリー、オートミール、エバミルク(411g)、パルスイート(液体)、オリーブオイル by のんチ -
フライパンで焼くヘルシードーナツ 卵、絹ごし豆腐、きび砂糖、小麦粉、ベーキングパウダー、サラダ油、きび砂糖、シナモンパウダー（黄粉、すり胡麻でも可） by kokokumasanつくったよ 16 -
揚げないきらず揚げ 小麦粉、おから、砂糖、塩、重曹、油 by asa*****つくったよ 1 -
ヘルシーおやつ さしみこんにゃく さしみこんにゃく、黒砂糖、黄粉、カルーアコーヒーリキュール by sparkle -
豆腐ういろう・抹茶味☘電子レンジで☘もっちり柔らか 充填豆腐．絹豆腐、砂糖、抹茶粉末(粉末緑茶でもOK)、小麦粉、水（お湯）、甘納豆（好みで刻む） by kikiれしぴつくったよ 1 -
ノンシュガー！低糖質のおからヨーグルト蒸しパン☆ おからパウダー、プレーンヨーグルト、卵、はちみつ、ベーキングパウダー、お好みのオイル、レモン汁 by マッカロンつくったよ 3 -
簡単！ピーナッツバターのカントリークッキー♪ ピーナッツバター(加糖)、マーガリン、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー by acchan66つくったよ 1 -
ざっくりヘルシー☆大豆粉クッキー a 大豆粉、a アーモンドパウダー、a 米粉、a ベーキングパウダー(アルミニウム無)、ｂ メープルシロップ、b グレープシードオイル、b 塩、お好みで 紅茶葉、または いりごま、または 羅漢果 by aivegeつくったよ 1 -
食べ過ぎちゃう！しっとり美味しい☆おからドーナツ♪ ☆小麦粉・おから、☆ベーキングパウダー、☆砂糖・塩、卵、☆牛乳・バター（溶かす）、☆レーズン、油 （揚げる時用） by パウダー０７つくったよ 4 -
覚書き フォンデショコラを目指しけど失敗の巻 生おから、チョコレート、ハーシーチョコレートシロップ by ブ〜子 -
ヘルシーおやつ☆豆乳チャイ寒天 粉寒天、紅茶（ティーバック）、砂糖、●シナモンスティック、●カルダモン、●クローブ、豆乳、豆乳（仕上げ用） by ayatoy -
簡単・混ぜるだけ！大豆粉と豆腐のバナナマフィン♪ マーガリン、砂糖、卵、バナナ、豆腐(絹こし)、牛乳、○薄力粉、○大豆粉(製パン・製菓用)、○ベーキングパウダー by acchan66つくったよ 2 -
さつまいものシェイク さつまいも、牛乳、砂糖、塩、シナモン by 作りまくる、食べまくる -
苺ジャムで赤い寒天ゼリー♪（レモン他） ＊水、＊苺ジャム（他のジャムでも♪）、＊砂糖、＊レモン絞り汁、寒天粉、グレープフルーツ、レモンを絞った残りの皮 by ジョン・リーバス -
はちみつでヘルシーな、揚げない大学芋♪ さつまいも、水(切ってから晒す用)、サラダ油、水(蒸し焼きにする用)、★みりん、★醤油、★はちみつ、熱湯(★のタレを混ぜ合わせる用)、白炒りごま by ponta634つくったよ 5 -
もっちり食べ応え抜群！きな粉と黒糖の蒸しパン 薄力粉、きな粉、卵、黒糖、牛乳 by RanBerry -
ノンオイル！ノンシュガー チョコレートケーキ 薄力粉、卵、チョコレート、ベーキングパウダー by RanBerry -
ぶどうの豆花 豆乳、板ゼラチン、砂糖、ブドウゼリー（市販）、輸入ぶどう、ミント by 西友レシピ部 公式つくったよ 9 -
簡単！ヘルシー！アップルパイのフィリング リンゴ、干し葡萄、砂糖、酒、水、塩、シナモン、バター、片栗粉 by nico.nico -
５分！？＋レモン❤生ミントティー♪（グラニュー糖） ◆ミネラル水、◆グラニュー糖、◆レモン汁、生ミント（お茶パックに入れる） by ジョン・リーバスつくったよ 4 -
◤電鍋レシピ◢ 蒸し焼き豆腐ドーナツ 絹ごし豆腐、砂糖、ベーキングパウダー、塩、薄力粉、サラダ油、外水（外釜に注ぐ水）①、外水② by ＃おうちで部活＃電鍋部つくったよ 1 -
高野豆腐で美味しい！スティックフレンチトースト ☆高野豆腐、☆卵、☆砂糖（ラカントSなど）、☆牛乳or豆乳、お好みでバニラエッセンス（なくてもOK） by chisalt＊つくったよ 4 -
冷凍と自然解凍で簡単❤水羊羹のデザート♪ 柚子羊羹（他の羊羹でも）、水、りんご by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
いちごミルク入り❤黄な粉たっぷりホットケーキ♪ ☆小麦粉、☆黄な粉、☆ベーキングパウダー、卵、いちごミルク、牛乳、バター by ジョン・リーバスつくったよ 7 -
【レコチ】ヘルシーれんこんチップス☆ れんこん、水(アク抜き用)、酢、揚げ油、塩 by アマンナつくったよ 5 -
めちゃうま☆ バナナヨーグルトシェイク♪ バナナ、牛乳、ヨーグルト、砂糖、はちみつ by 藤村みどりつくったよ 2
