キャノーラ油&おから&甘酒 ヘルシークッキー レシピ・作り方

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ブ〜子
バターの代わりに、キャノーラ油で♪
おからを入れてカロリーダウン

材料(2~4人分)

☆小麦粉
80g
☆おから
60g
グラニュー糖
65g
たまご
1こ
キャノーラ油(コレステロールゼロ)
60g
甘酒
大匙 3

作り方

  1. 1
    ボールにキャノーラオイルとグラニュー糖を入れて混ぜあわせる
  2. 2
    割った卵を入れて、しっかりと混ぜ、甘酒を入れて混ぜあわせる
  3. 3
    ☆印を2回ぐらいに分けて入れて、粉っぽさがなくなるように混ぜる
  4. 4
    冷蔵庫に入れて30分ぐらい生地を休ませる
  5. 5
    鉄板にクッキングシートをひき、スプーンですくった生地を落としていく
  6. 6
    190度に予熱で加熱したオーブンで20~30分加熱 できあがり

きっかけ

おやつに作ってみました

公開日:2015/06/01

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カテゴリ
おからクッキーその他のクッキー

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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