マァフィンで♪ 惣菜トースト しし唐＆ハム レシピ・作り方
材料（１人分）
- イングリッシュマフィン
- ４分の１枚
- しし唐
- １本
- ロースハム
- ２分の１枚
- ケチャップ(カロリーハーフ）
- 小匙 １
- バター
- 小匙 半分
作り方
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- 1
- しし唐は輪切りにカット、ハムは細かく刻んで耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけレンジ６００Ｗで１分加熱
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- 2
- １にケチャップをかけて和える
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- 3
- イングリッシュマフィンにうっすらとバターをのばし、２を置く
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- 4
- グリルにのせて、弱火～中火で４分ぐらい加熱
-
- 5
- できあがり
きっかけ
夜の小腹対策に惣菜トーストを作ってみました
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