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ドライフルーツときな粉で満腹ヨーグルト♪ レシピ・作り方
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ブ〜子
ふやけたドライフルーツが美味しい!
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
プレーンヨーグルト(脂肪分ゼロ)
1カップ
ドライマンゴー
1枚
ドライトマト
2こ
干し葡萄
一つまみ
牛乳
大匙 1・5
きな粉
小匙 1
作り方
1
器にヨーグルト、手で裂いたマンゴー、手でちぎったドライトマト、レーズンを入れて混ぜあわせる
2
牛乳、きな粉を入れて軽く混ぜたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食用につくってみました
公開日:2014/11/25
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このレシピを作ったユーザ
ブ〜子
2019年 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!
つくったよレポート(
3
件)
2016/07/25 20:53
黒ごまきな粉で( ^ω^ ) 朝食に美味しくいただきました。
M666
2015/04/07 21:44
レーズン入ってます☆ 美味しかったです(o^^o)頑張って痩せなきゃ!
THANK YOU GOOD BYE♬
おはようございます いつもレポ嬉しい☆ありがとうございます 昨日は寒が戻り寒かったぁ~ 春なのに厚手の服が恋しかった
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