アプリで広告非表示を体験しよう

和風デザート　アイス添えておから入りホットケーキレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ダイエッタァ～の即席おやつ
生地を低カロにして大好きなアイスをのせて満足デザートを作りました

材料（１人分）

★おから: ２０ｇ

★ホットケーキミックス: １０ｇ

★マヨネーズ(カロリーハーフ）: 小匙　１

★低脂肪乳: ５０ｍｌ

抹茶アイス: 大匙　３～４

塩麹: 小匙　１

すり胡麻: 小匙　１

バター: 少々

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

★印を器にいれて混ぜあわせ生地を作る

おからの水分量で水の量を調節してください
2

フライパンを弱めの中火で加熱　バターを溶かし１をおき５分ぐらい加熱　ひっくり返し裏側も焼く
3

取り出したパンケーキに塩麹をうっすらとぬる
4

抹茶アイスをのせてすり胡麻をふりかけて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに即席で作ってみました

公開日：2014/09/30

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ホットケーキ・パンケーキホットケーキミックス

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ホットケーキ・パンケーキの人気ランキング

材料５つ！幸せのパンケーキ風♡スフレパンケーキ♪

電子レンジでホットケーキミックス蒸しパン

究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)

ベーキングパウダーなしでも出来る☆ホットケーキ

ホットケーキミックス・レンジケーキ

ふわふわ♡幸せのスフレパンケーキ❀

完熟ﾊﾞﾅﾅで超しっとり！パウンドケーキ

1:1で作るHMとヨーグルトの炊飯器ケーキ

簡単♪マジうま！楽チン♪揚げないアメリカンドッグ♪

ぐりとぐらのカステラ（絵本とそっくりに作ろう！）

ホットケーキ・パンケーキのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ホットケーキミックス
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする